Portes Obertes a Estel Centre de Ioga
Dates
17-03-2021
al
17-03-2021
Lloc
Estel Centre de Ioga Integral
Telèfon
933879243
Categoria
Activitat

ESTEL CENTRE DE IOGA INTEGRAL T’OFEREIX SESSIONS GRATUÏTES DE PORTES OBERTES

  • IOGA INTEGRAL

El ioga Integral, és una pràctica de ioga complert, modern , creatiu, dinàmic, actiu i vital, on es combina hatha ioga, pranayama ( respiracions), meditació i danses. Gràcies a aquesta combinació unificaràs el teu cos-ment d’una manera alegre i creativa. Et convidem a compartir amb nosaltres una classe matinal el dia 23 o el 24, una classe per la tarda. Ara és un molt bon moment per a començar a cuidar-te.

Dimarts 23/03/2021: 14:15 a 15:45

Dimecres 24/03/2021: 18:15 a 19:45

Inscriu-te en l’horari que et convingui!

  • PILATES

Disciplina que ajuda a prendre conciència del nostre ésser, aquí i ara, a través d’exercicis amb els que tonificarem el cos, tindrem més control del mateix, treballarem les abdominals, el sòl pèlvic, la  respiració, col.locarem l’ esquena, allargarem la musculatura, treballarem la flexibilitat, regularem els òrgans interns i finalment acabarem amb una visualització i ens relaxarem.

És hora de començar a treballar, t’esperem !

Dimecres 24/03/2021: 20h a 21h

Inscriu-te

Comparteix
Compartició en twitter
Twitter
Compartició en facebook
Facebook
Compartició en linkedin
LinkedIn
Compartició en email
Email
Compartició en whatsapp
WhatsApp
On som
Estel Centre de Ioga Integral
Imatges activitat

Si estas registrat, entra per gestionar el teu establiment.