Eurofitness Horta aposta per l'Entrenament Funcional
Data
03-05-2022
Autor
Establiment

COMPARTEIX

Compartició en twitter
Twitter
Compartició en facebook
Facebook
Compartició en linkedin
LinkedIn
Compartició en email
Email
Compartició en whatsapp
WhatsApp

L’entrenament funcional és un enfocament que busca que tinguem una millor qualitat de vida. En molts casos, el terme s’ha utilitzat tant, que pot ser que el concepte hagi quedat distorsionat.

Què és aleshores l’entrenament funcional?

Doncs és tot aquell entrenament programat perquè les persones obtinguin millores en les activitats de la vida diària, mantenint i prevenint la salut, tant actual com futura.

És a dir, per aquells que no practiquem cap esport, l’entrenament funcional, ha de significar jugar més i millor amb els fills i nets, portar millor les bosses de la compra, conduir sense patir mal d’esquena, estar una estona ajupit i aixecar-se sense molèsties… tot això prevenint l’aparició de lesions.

Es tracta, doncs, no només de millorar els nivells de força o resistència, també la capacitat de realitzar moviments en el màxim rang possible, mantenir una postura vertical amb el pas dels anys, canviar de posició amb agilitat i velocitat mantenint l’equilibri…

Si t’interessa el que acabes de llegir, a Eurofitness Horta estarem encantats d’ajudar-te en fer que el teu entrenament sigui més útil i intel·ligent. 

A Eurofitness Horta et volem convertir en un superatleta de la salut!

 

NOTICIES

recents

Inscripcions Casal d’Estiu 2022 dels Lluïsos d’Horta
19-05-2022
Gaudeix de l'estiu amb el Casal de Lluïsos d'Horta del 27 de juny al 30 de juliol de 2022!
A Start Up ja preparen el curs vinent!
18-05-2022
Matrícula oberta a partir de l’1 de juny!
Outfits de la setmana a Grace
17-05-2022
Cada dia novetats, nous complements i disposem de talles desde la S fins a la 5XL.
Participa en el Sorteig d’un Patinet Elèctric Youin YOU-GO L SC3000 amb Hortaclic !
16-05-2022
Subscriu-te a la newsletter online d'Hortaclic i participa !
Ja disponibles totes les gammes de solars a Perfumeries Facial
12-05-2022
Avança’t a l’estiu amb Perfumeries Facial

Si estas registrat, entra per gestionar el teu establiment.